肩こり？

「肩こり」しないことが自負の一つだったのですが、先週末からどうやら肩こりらしく、
後頭部から首筋にかけてなんだかすっきりしません。ここのところデスクワークの比率が増え、パソコンとにらめっこ、論文とにらめっこ、行き帰りは本とにらめっこ。これじゃあ仕方ないね。下を向きすぎなのかな？上向いてればいいのかな？
ゆっくりお風呂にでも入って首を中心にストレッチ。やっぱりこれかな。早く治らないかな。