2012-03-04から1日間の記事一覧
うちのアパートのジム施設でヨガが格安でできることがわかった先週、はりきって夜のクラスにも参加しました。火曜日と木曜日、夜８時から９時の一時間です。夜ヨガもいいみたい！ なんといっても夜ぐっすり眠れる。なので、かえって疲れがとれるようです。こ…
うちのアパートのジム施設でヨガが格安でできることがわかった先週、はりきって夜のクラスにも参加しました。火曜日と木曜日、夜８時から９時の一時間です。夜ヨガもいいみたい！ なんといっても夜ぐっすり眠れる。なので、かえって疲れがとれるようです。こ…
