新しいポーズが多かったです。いろんなポーズを習ってきたけど、私の中で、それぞれを三つに分類できます。 １．比較的上手にポーズができ、ホールドできる。 ２．比較的上手にポーズができるも、ホールドできない。 ３．バランスがとれなくて、ポーズできな…
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