2011-10-02から1日間の記事一覧

3回目のヨガ

3回目で慣れてきたからなのか、先生の気まぐれなのか、今日はかなり楽チンでした。楽チンといっても汗も多少かいたし、体も良くストレッチできて気持ちも良かったのですが、もう少しキツい方が私には良いなと感じました。それにしても思うのは、如何に体が…