年末にランニング用シューズを購入したので、最近は週末ジョグがかなり快適。やっぱりシューズってかなり重要なんだと実感しました。 私の足は縦横比は普通なんだそうですが、アーチ(土踏まず)が高いので、そこをサポートしてくれるのが良いということで、…
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